Comme toutes les huiles essentielles, elle doit être utilisée avec beaucoup de vigilance. Je vais en effet, essayer de trouver un professionnel en Ayurveda dans ma région et me faire expliquer tout ça !!! Le mieux serait de changer de lieu d’habitation aussi vite que possible. Selon certaines cultures, elle serait un lien entre le monde physique et le monde spirituel. Il stimule la glande pinéale, de l'hypothalamus et de l'hypophyse. Pourriez-vous me dire ce que vous en penser ? Il faut l’éviter à tout … Cela se réfère à une fonction métaphysique supposée de la glande. Merciiii infiniment de m’expliquer comment ! Est-ce que la prise de ce médicament, à raison d’une fois par jour, tous les jours a une influence sur la bonne santé de la glande pinéale ? Merci par avance de me recommander des sites internet ou tout autre moyen pour une approche simple pour moi. L’huile essentielle de santal bio est également efficace. Ainsi que nous allons le voir un peu plus loin, le qualificatif « hormone du sommeil » n’a plus tout à fait lieu d’être depuis les récents travaux du français Jean-Bernard Fourtillan. Cordialement Rappelons que le Shirodhara  consiste à faire couler un flux constant d’huile chaude sur le front, ce qui effectue un authentique massage de la glande pituitaire et de la glande pinéale, engendrant les effets bénéfiques précités. [1]                              Cette glande fait partie du système endocrinien qui comporte par ailleurs la glande pituitaire, l’hypothalamus, la thyroïde et la parathyroïde, l’adrénaline, le pancréas, les ovaires et les testicules. J’espère que vous avez aimé me lire & reste comme d’habitude avec très grand plaisir à l’écoute de toutes questions/commentaires/conseils/partages. Il remarque que dans le cerveau t… Que dit l’Ayurvéda au sujet de cette glande? La science découvre les vertus du ‘coucher tôt’ recommandé par l’Ayurvéda. Il s’agit d’une petite glande endocrine ayant la taille et la forme d’une pomme de pin, situé au centre de la tête (et ne fait « techniquement » pas partie du cerveau).Chez de nombreux êtres humains, la glande pinéale est calcifiée/endurcie/entartrée suite à la mauvaise alimentation, le stress, la pollution, …. Cette huile essentielle est très bénéfique pour la santé globale de la thyroïde et pour le soutien du système immunitaire. Merci M Cohen pour cet exposé, car l’avenir est riche (utilisation de la neurobiologie) éclairé depuis la nuit des temps par la pradipika (petite lampe) du yoga… et du reste. L’encens L’huile essentielle d’Encens aurait un effet sur la glande pinéale ou épiphyse qui régule les rythmes biologiques (entre autres permet la coordination des rythmes entre le jour et la nuit) et qui joue un rôle important lors d’une méditation. Les horaires donnés sont toujours de horaires locaux, lisibles sur votre montre, et autour desquels la vie s’organise. Le mélange d’Huiles essentielles « Clarté » agit sur le chakra du 3eme œil.. Il facilite votre clairvoyance et votre discernement externe et interne.. En effet, ce complexe aide à maîtriser les réflexions sur le passé et l’avenir car il accentue votre présence par la réception performante des informations acoustiques et visuelles de la glande pinéale. C’est une petite glande, au centre du cerveau, connectée à la circulation sanguine (malgré sa taille, c’est l’un des organes qui reçoit le plus de sang)… Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Merci d’avoir repéré la faute…mon correcteur Microsoft n’y a vu que du feu…alors que ma vigilance était en sérieuse baisse. Elle doit être mélangée à un peu d’huile d’amande avant d’être appliquée directement sur le troisième œil. NB: l’épiphyse c’est la glande pinéale, et l’hypophyse c’est la glande pituitaire (l’erreur est humaine). Écoutez la bonne fréquence Activer la pinéale pour accéder aux mondes parallèles, un mécanisme naturel qui fera passer l’humanité à l’ère spirituelle. Le mélange d’huiles essentielles “Clarté” est relié à la glande pinéale du centre de l’esprit -Ajna. Elle est attendue fin 2016 début 2017. Bonjour Cher(e)s Apprenti(e)s Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de la glande pinéale et comment en prendre soin en vous donnant quelques conseils. Non loin de lignes à hautes tensions (sans aucun a priori) s’en suivent, de problemes de voisinages, travail, tension nerveuse… > perte de sommeil > 2010, cancer des seins (ablation, chimie, radiothérapie, hormonothérapie) remise en forme, reconstruction. La glande pinéale se trouve au centre géométrique du cerveau. Magali. Le bois de santal est distillé à la vapeur du bois des santalum de l’Inde. Cordiales salutations Le bois de santal est distillé à la vapeur du bois des santalum de l'Inde. Idéal pour l'activation pinéale et la décalcification de la glande pinéale. Mc Isaac : il s’agit du 6-méthoxy-harmalan, présenté comme l’hormone du jour ou l’hormone de l’état de veille. En cas de faible sécrétion, elle est à l’origine de la maladie de Parkinson. Merci pour votre réponse rapide… Issues de la transformation de la sérotonine à partir du tryptophane, ces trois hormones sont produites entre 22H et 6H du matin, après quoi, les sécrétions de la glande pinéale prennent subitement fin. Cette activation est possible avec certaines longueurs d’onde de lumière situées au-delà du spectre visible ou la simple exposition au soleil pendant une dizaine de minutes. Je suis très heureuse de vous écrire un petit article aujourd'hui sur notre glande pinéale et de partager plusieurs astuces bénéfiques pour décalcifier celle-ci : La glande pinéale, aussi appelée le "Troisième Œil" et "AJNA" (correspondant à notre 6ème chakra, SIÈGE DE L'ÂME), est comme une antenne spirituelle, le centre… Une sécrétion insuffisante de ces trois hormones engendre des troubles du sommeil et de l’attention, des dépressions nerveuses et, plus généralement, des maladies dégénératives du système nerveux (Parkinson et Alzheimer par exemple)[6]. ( Déconnexion /  Parmi les plantes et les épices connues qui détoxifient la glande pinéale, citons le Neem, le tamarin et la nigelle. Le mode de vie sain ainsi que les routines préconisés par l’Ayurvéda vont dans le même sens[9], tout comme la consommation d’aliments riches en tryptophanes (noix, amandes, dattes, graines de sésame, graines de courge, etc.). Elle est au cœur d’une nouvelle spécialité de la médecine, appelée « médecine circadienne ». Merci de votre réponse, [2]                              Le tryptophane est un acide aminé, précurseur de la sérotonine et des 3 hormones du système Veille-Sommeil produites dans la glande pinéale. L’anxiété due à la peur de l’inconnu, ou à la peur de ne pas être compris déséquilibre ce centre. 8. Dans la même catégorie, J’ai lu récemment je ne sais plus où, que la curcumine possède la capacité de limiter les dégâts provoqués par le fluor. La glandepinéale, ou épiphyse est un petit organe en forme de cône à l’intérieur ducerveau. Ces nouveaux traitements n’auront pas les effets secondaires désastreux des préparations à base de benzodiazépines ou apparentés. Ces heures sont en décalage avec l’heure solaire, décalage plus marqué avec l’heure d’été. La plus simple consiste à suivre sur une durée limitée un régime composé essentiellement de fruits et légumes sans pesticides… Après quoi, le fonctionnement de la glande pinéale peut être stimulé sur une base régulière. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux commentaires. Je ne suis pas médecin. Pensez-vous que je pourrais réguler mon rythme éveil/sommeil en traitant ma glande pinéale ?….. Si oui ou peut être ! Je suis très heureuse de vous écrire un petit article aujourd’hui sur notre glande pinéale et de partager plusieurs astuces bénéfiques pour décalcifier celle-ci : La glande pinéale, aussi appelée le « Troisième Œil » et « AJNA » (correspondant à notre 6ème chakra, SIÈGE DE L’ÂME), est comme une antenne spirituelle, le centre de notre système nerveux et production des hormones, dont la plus importante est la MÉLATONINE = « l’hormone du sommeil ». [7]                              Ce sont essentiellement le fluor, le chlore, le brome, le mercure, les pesticides, le sucre industriel, l’alcool, le café, le tabac ainsi que les suppléments à base de calcium. J’aimerais que vous me précisiez de quel horaire il nous faut tenir compte. 7. Cette huile essentielle est très bénéfique pour la santé globale de la thyroïde et le soutien du système immunitaire. Jo. “Indolethylamine N-methyltransferase expression in primate nervous tissue” Nicholas V. Cozzi, Timur A. Mavlyutov, Michael A. Thompson, Arnold E. Ruoho, University of Wisconsin School of Medicine and Public Health. Soin d'activation de la glande pinéale (3ème oeil) - YouTube Elle est enseignée sur une base personnelle par un professeur de Méditation Transcendantale qui vous accompagne sur une durée d’environ six mois. Autre exemple: une séance de yoga le matin « met en forme » pour la journée, le soir elle apaisera volontiers Pathologies : syndrome de Rett, dépression saisonnière… 1. D’autres techniques antistress capables d’augmenter la production de ces trois hormones sont disponibles dans l’Ayurvéda. Implicitement, en revanche, force est de constater que les principales recommandations de la tradition védique améliorent substantiellement son fonctionnement. L'huile essentielle de géranium est favorable à l'hormone / glandulaire, et la glande surrénale. Il stimule la glande pinéale, de l'hypothalamus et de l'hypophyse peut être obtenu avec de l'huile essentielle d'encens. Vos symptômes indiquent un déséquilibre de type Kapha. Écoutez la bonne fréquence Buvez beaucoup d’eau et utilisez des huiles essentielles. Luttez contre l'angine et venez à bout de la fièvre, des amygdales gonflées et autres symptômes de l'angine grâce aux huiles essentielles les plus efficaces.Anti-infectieuses, immunomodulantes et anti-inflammatoires, les huiles essentielles vous aident à soutenir votre immunité naturelle et à soulager maux de gorge et fatigue pendant la période hivernale. Jo, Bonjour, Pour ce qui est de la méditation transcendantale, elle ne s’apprend pas dans les livres ou via un CD. La glande pinéale est l’organe du « troisième oeil ». La  calcification est le plus grand danger qui la guette car cette glande est constituée à la base de cristaux d’apatite qui vibrent en fonction des ondes électromagnétiques captées. [4]                              La production de la mélatonine est inhibée en présence de lumière. Une recherche publiée en 1976 dans le Journal of Neural Transmission montre que pendant cette pratique, la méditation transcendantale multiplie par trois la production de sérotonine, précurseur des trois hormones du système veille-sommeil. “An introduction to METAtonin, the pineal gland secretion that helps us access higher understanding” METAtonin Research. Des recherches intrigantes suggèrent que l'huile de foie de raie fermentée peut aider à décalcifier, détoxifier et nourrir la glande pinéale. Merci de votre brillant commentaire. On ne le dira jamais assez : l’eau c’est la vie. Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail. Évitez les dentifrices contenant du fluor pour eviter d’aggraver la calcification de la glande pinéale. Notons que c’est l’unique organe du corps directement relié à la dimension de l’espace-temps. Elle est de la taille d’un poiset se situe dans une grotte située derrière la glande pituitaire. En 2007, j’ai aménagé dans une maison. D’une manière technique, la glande pinéale … 7. C’est elle qui développe une bonne énergie et permet un […] – En vous inscrivant sur la liste La Voie de l’Ayurvéda, vous serez averti par email chaque fois qu’un nouvel article sera publié. La science moderne considère que la glande pinéale, alias épiphyse, contrôle le rythme circadien et les rythmes saisonniers de l’organisme. L’Ayurvéda a une connaissance très approfondie des rythmes qu’il n’est pas possible de développer en détail sur le blog. Avertissez-moi par e-mail des nouveaux articles. Je me permets de vous expliquez. La vérification e-mail a échoué, veuillez réessayer. Tout reste à apprendre par rapport au peu que nous savons. Par ailleurs, en augmentant la cohérence des ondes alpha 1 dans le cerveau pendant et après la pratique (voir à ce sujet    ), elle accroît aussi de manière substantielle la production de 6-méthoxy-harmalan, l’hormone de l’éveil. De nombreuses huiles essentielles stimulent la glande pinéale et facilitent les états de conscience modifiés, notamment la lavande, le bois de santal, l’encens, le persil et le pin. J’attends avec impatience de lire vos conseils. Les huiles essentielles Les huiles recommandées sont la lavande, le bois de santal, l’encens, le persil, l’armoise davana, le pin, le lotus rose et l’armoise. Plusieurs recherches sur des rats ont constaté que la consommation de noix entraînait une multiplication par trois du taux de mélatonine dans le sang. Merci pour cet article très intéressant. Boire beaucoup élimine les déchets du corps, réduit le stress et agit sur la glande pinéale. Fifi. “How to Exhale in Pranayama” Sudha Carolyn Lundeen” Yoga Journal. Une Autorisation Temporaire d’Utilisation a été demandée. Depuis, toujours des insomnies, impossible de récupérer et d’être en forme. Son nom : la valentonine. La pratique du Shirodhara, une des nombreuses techniques composant le Panchakarma, a de puissants effets similaires à ceux obtenus avec la méditation transcendantale. Que conclure de tout cela ? Trouvez un professionnel de l’Ayurvévda et retrouvez la santé au plus vite. Le basilic est distillé à la vapeur à partir des feuilles de basilic. Le mieux serait de vous faire suivre par un professionnel de l’Ayurvéda. 2018 - Explorez le tableau « pineal gland dmt third eye » de Laurie Ouellet, auquel 854 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. J’ai un médecin spécialiste qui va me démarrer un traitement avec de la Ritaline 10 mg pour pallier au mieux à mon TDA/H et les conséquences lourdes que ça engendre dans mon quotidien. La glande pinéale pourrait être la partie la plus importante de votre système nerveux tout entier. Il est également couplé aux stimulateurs situés dans le noyau suprachiasmatique de l’hypothalamus antérieur du cerveau, lesquels font office d’horloge biologique interne. Découverte en 1958 à l’Université de Yale par le dermatologue américain Aaron B. Lerner, cette première hormone identifiée dans la glande pinéale[1] a longtemps été présentée comme « l’hormone du sommeil », une aubaine pour de nombreux laboratoires qui ont mis sur le marché de la mélatonine d’origine végétale afin d’aider à l’endormissement. Elle participe à la gestion des cycles du sommeil et de l’éveil, et maintient la force physique et mentale en contribuant à l’équilibre émotionnel, la sérénité, le bonheur, l’intuition, …  Qu’est-ce que la glande pinéale? [3]                              On trouve des quantités importantes de mélatonine dans les noix et les noisettes qu’il convient de consommer en lieu et place de suppléments industriels car elle est facilement absorbée par l’organisme. Pensez vous que les lignes à hautes tensions peuvent empêcher le bon fonctionnement de la glande pinéale ? La liste est très longue. Décalcifier sa glande pinéale – L’éveil du Troisième Œil, Décalcifier sa glande pinéale – L’éveil du Troisième Œil — etrespirituel.com – La santé sous toutes ses formes, Follow etrespirituel.com on WordPress.com, Ce site vous est proposé par WordPress.com. Elle est creuse et remplie d’un fluide contenant des cristaux. En plus de son rôle hormonal, la mélatonine est un puissant antioxydant qui protège l’ADN de toutes nos cellules et intervient également dans plusieurs mécanismes du système immunitaire[3]. Je vous en remercie par avance. Si besoin était, ils confirment aussi l’importance du sommeil en tant que pilier de la santé. Jo. En gardant cela à l’esprit, voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles que vous voudrez peut-être essayer ce soir. L’Ashwagandha en tant que Rasayana a les mêmes effets que la mélatonine : il protège les neurones en éliminant les radicaux libres. L’Ashwagandha en tant que Rasayana a les mêmes effets que la mélatonine : il protège les neurones en éliminant les radicaux libres. Ayant toujours étéconsidérée comme une antenne spirituelle, elle est souvent surnommée «troisième œil ». https://blog.mybouddha.com/glande-pineale-fonctions-et-proprietes Jo. Il stimule la glande pinéale, de l’hypothalamus et de l’hypophyse peut être obtenu avec de l’huile essentielle d’encens. On dit que le troisième oeil s’ouvre avec la lumière du soleil, le yoga et la méditation, entre autres choses, qui peuvent le stimuler. Elle doit sonnom à sa forme de cône de pin ( pinea » en latin). Le bois de cèdre aide à stimuler la glande pinéale… Huile essentielle de bois de cèdre. À l’inverse, le 6-méthoxy-harmatan est un antagoniste des récepteurs dopaminergiques. La glande pinéale ou épiphyse est une petite glande endocrine de l'épithalamus du cerveau des vertébrés. Le curcuma purifie aussi le cerveau en effet. 8. Et je vais me rapprocher d’un professionnel de l’ayurveda. “Wi-Fi Health Dangers & Radiation Health Effects”, Safe Space Protection. [6]                      De nouveaux traitements pharmacologiques des maladies nerveuses à partir de la découverte de la valentonine seront disponibles sous peu affirme Jean-Barnard Fourtillan. Il est plus que probable que les lignes haute tension perturbent le fonctionnement de votre organisme, et pas uniquement la glande pinéale. La meilleure huile de néroli pour activer la glande pinéale. Je m’intéresse depuis que j’étudie l’ayurvéda à ce qui pourrait améliorer mon sommeil (difficultés d’endormissement et réveils nocturnes). La glande pinéale ou épiphyse est une glande impaire localisée au centre de l’encéphale, au niveau du diencéphale, et plus précisément au-dessus et à l’arrière du troisième ventricule, cavité contenant le liquide céphalorachidien. Cordialement Une troisième hormone produite par la glande pinéale a été découverte en 1994 par Jean-Bernard Fourtillan, pharmacien et professeur honoraire de chimie thérapeutique. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Je vous invite à découvrir mon article sur notre 6ème chakra : On ne le dira jamais assez : l’eau c’est la vie. Les travaux du chercheur français ont permis de mieux comprendre le fonctionnement global de la glande pinéale et du système veille-sommeil ainsi que ses effets sur la santé et le bien-être. Olfactotherapie, action sur la glande pinéale, oxygénation du cerveau, concentration. Le simple fait de rire ou de sourire stimulent aussi le fonctionnement de la glande pinéale. La glande pinéale située au milieu du cerveau humain est considérée comme étant le “ TROISIEME OEIL” car elle dispose d’une membrane qui capte les images comme celle au fond de la rétine des yeux, la glande pinéale est remplie d’un fluide contenant des cristaux et c’est la partie la plus magnétique du corps humain. Bonsoir, je viens de lire votre article que j’ai trouvé très intéressant et complet. Simplement que si une personne reste éveillée pendant la période allant de 22H à 6H du matin, la production de ces trois hormones sera perturbée avec toutes les conséquences que cela sous-entend au niveau du sommeil comme de l’éveil. Merci. Ces travaux révolutionnaires éclairent d’un jour nouveau l’importance du coucher avant 22H, recommandation clé de l’Ayurvéda. Sans traitement, je peux dormir plus de 12 h à 15 h et me réveiller difficilement et très fatiguée… fatigue qui dure toute la journée avec somnolence. En revanche, ce que je sais, q’est que la pratique de la méditation transcendantale améliore les problèmes iiés à la concentration. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. De nombreux sites proposent des techniques pour décalcifier la glande pinéale. Un grand nombre de traditions spirituelles confèrent à cette glande la capacité à percevoir au-delà de la vision ordinaire. A quelle heure doit-on se lever le matin selon l’Ayurvéda? 14 meilleures huiles essentielles pour le somnambulisme. La glande pinéale est une glande de notre physique en ce qui concerne la mesure d’un ongle, qui est responsable de la transformation de l’hormone sérotonine en mélatonine. Il stimule la glande pinéale, de l'hypothalamus et de l'hypophyse. En gardant cela à l’esprit, voici quelques-unes des meilleures huiles essentielles que vous voudrez peut-être essayer ce soir. Et celà se retrouve aussi très certainement pour nos activités, physiques , psychiques en tout genre (alimentation, rapports sexuels, écoute de musique, lecture, yoga…). En outre, vous recevrez en cadeau un livret de 40 pages expliquant les différentes étapes de la « Minicure Ayurvédique à domicile ». Explicitement, rien, ce qui ne nous surprendra plus. Le bon fonctionnement de la glande pinéale produit la véritable hormone du sommeil. Il s’agit essentiellement d’une antenne spirituelle, votre équivalent physique d’un troisième œil. Voir plus d'idées sur le thème pinéale, glande pinéale, spiritualité. Bonsoir. 14 meilleures huiles essentielles pour le somnambulisme. Certains professionnel du paramé… Voilà pourquoi je faisant des recherches sur la glande pinéale (qui m’a amené à votre article) pensant que je pourrais trouver des réponses !!!!. jacqueline. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Bonjour à toutes & tous ! Nous allons certainement envisager de changer de lieu d’habitation. – Vous pouvez aussi recommander l’ensemble du site à vos proches sur la page La Voie de l’Ayurvéda de Facebook afin de les faire bénéficier de cette précieuse connaissance. Il stimule la glande pinéale, de l'hypothalamus et de l'hypophyse. Prévenir les troubles de l’oreille et de l’audition grâce au Karna Purana, En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées, Le Vaidya Adwait TRIPATHI à Paris et en Guadeloupe en Janvier 2020, Le Vaidya Adwait Tripathi à Paris les 15 et 16 juin 2019. Si vous êtes victime de troubles du sommeil, cela pourrait signifier que votre glande pinéale ne produit pas la bonne quantité de mélatonine. c’est un bon cycle pour mieux dormir Je lis souvent vos articles que je trouve intéressants. Je vous remercie de votre réponse. 15 juil. Le bois de santal est distillé à la vapeur du bois des santalum de l'Inde. Cordialement Merci pour votre réponse, Son taux dans le sang est directement fonction de la luminosité dans l’environnement. Changer ), Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Précisons que la méditation transcendantale est la seule technique de méditation à montrer de tels effets. J’habite dans le sud ma maison est trés ensoleillée , le cadre est très agréable. Bonjour M. COHEN Déjà au 2èmesiècle de notre ère, le grand Claudius Galien (131-201) successeur et continuateur d’Hippocrate, nous nommait en grec κουκουνάρια ou conarium ou kornarion (qui ressemble à un cône) qui veut dire pignon de pin.Il réalisait des dissections anatomiques en particulier du cerveau et avait donc remarqué sur des cadavres ce minuscule appendice, ressemblant à un pignon de pin. Valdispert Melatonine 4 Actions 1,9 mg. Complexe alliant mélatonine, huile essentielle de lavande et Pavot de Californie. HE hypophysaires : clou de girofle, gingembre officinal, gattilier, sauge officinale, noix de muscade, sapin de Sibérie, sapin baumier, sapin argenté. Parmi les plantes et les épices connues qui détoxifient la glande pinéale, citons le Neem, le tamarin et la nigelle. A l’inverse, une sécrétion excessive sera responsable de toutes sortes de troubles psychotiques. Cependant Je n’ai pas réussi encore à trouver à apprendre comment arriver à pratiquer la « méditation transcendentale » dont vous faites souvent l’éloge. Le Yoga – qui associe  la glande pinéale au chakra du troisième œil et à celui de la couronne, situé au sommet du crâne – ainsi que les techniques de respiration du Pranayama ont aussi des effets positifs sur son fonctionnement. J’envisage de partir, est ce que cela vaut la peine. amicalement Retenez que plus vous manger sainement, plus votre glande pinéale à des chances de se développer. Quelques références pour ceux qui veulent aller plus loin : “A Fluoride-Free Pineal Gland is More Important than Ever” Paul Fassa, Wake Up World. En hiver, cela se fait sans que l’on ait trop besoin d’y réfléchir. merci pour cet article très intéressant sur le rôle de ces trois hormones sur le sommeil Mais les informations alimentaires données dans cet article peuvent aussi servir pour purifier entièrement votre corps. Depuis des années, je veille à protéger ce trésor intérieur si important. Il m’a peut être ouvert des voies vers la guérison de mes insomnies. La glande pinéale est située exactement au centre du cerveau, où elle sécrète à la fois de la mélatonine (santé du sommeil) et de la sératonine (humeur, bien-être). La glande pinéale située au centre de notre cerveau, l’épiphyse, qui la la forme d’une petite pomme de pin, active le 3ème œil et permet de vivre notre spiritualité au maximum. J.-C.), la glande pinéale était baptisée kornarion (littéralement : pignon de pin). Censée relier le physique et le spirituel, cette glande de la taille d’un petit pois est très sensible au stress et aux toxines[7], notamment les dérivés du fluor, ainsi qu’aux mauvaises habitudes de vie.